Vor dem Start

Dein Ernährungs-Check

Damit ich deinen Plan nach der Metashift™-Methode sauber auf dich abstimmen kann, brauche ich kurz ein paar Angaben zu deinen Essgewohnheiten. Dauert 2 Minuten.

Deine Daten

Vorname

E-Mail

Wie ernährst du dich aktuell?

Hast du schon Erfahrung mit Low-Carb oder Keto?

Ja, hab ich schon gemacht Teilweise / mal ausprobiert Noch nie

Wichtige Fettquellen für die Keto-Phase – was verträgst oder magst du NICHT?

Allergien oder Unverträglichkeiten

Was sollte ich unbedingt wissen?

Sonstiges (optional)

Gesundheitliche Besonderheiten, Medikamente, o.ä.

Deine Angaben werden vertraulich behandelt und nur für die Erstellung deines individuellen Plans verwendet.

Danke!

Ich hab deine Angaben erhalten und schau mir an, wie wir die Metashift™-Methode am besten auf dich abstimmen.