Personal Training in Darmstadt
Du musst nicht fit sein, um anzufangen.
1:1 Personal Training für Menschen, die stärker, fitter und gesünder werden möchten – mit persönlicher Betreuung, einem klaren Plan und Training, das zu deinem Alltag passt.
- Google-Bewertungen
- 1:1 statt Gruppe
- 4 Studios in Darmstadt
Kommt dir das bekannt vor?
Du willst etwas ändern. Dir fehlt nur der richtige Plan.
Du weißt nicht, wie du sinnvoll anfangen sollst.
Geräte, Übungen, Pläne aus dem Netz – und keine Ahnung, was davon zu dir passt.
Du trainierst, siehst aber kaum Fortschritte.
Viel Einsatz, wenig Ergebnis – oft fehlt ein Plan, der systematisch aufbaut.
Zwischen Job und Alltag fehlt dir die Struktur.
Du brauchst Training, das in deinen Kalender passt – nicht umgekehrt.
Du willst abnehmen – ohne die nächste Crash-Diät.
Balance statt Verzicht: Ernährung, die du langfristig durchhältst.
So funktioniert Personal Training bei mir
3 Schritte. Klarer Plan.
- 01
Kostenloses Erstgespräch
Wir sprechen über dein Ziel, deinen Alltag und was dich bisher gebremst hat. Unverbindlich.
- 02
Analyse & individueller Plan
Anamnese und Bewegungscheck mit dem Functional Movement Screen (FMS). Daraus entsteht dein Trainings- und Ernährungsplan in der Coaching-App.
- 03
Training & Fortschrittskontrolle
Wir trainieren 1:1. Ich korrigiere die Technik, passe den Plan laufend an und mache deine Fortschritte sichtbar.
Echte Kundenstimmen
Echte Menschen. Echte Ergebnisse.
„Ich habe ursprünglich angefangen, um einfach fitter zu werden – daraus wurde so viel mehr. Ich habe über 50 kg abgenommen, Kraft und Muskeln aufgebaut und die Freude an Bewegung wiederentdeckt. Man merkt, dass Marvin wirklich zuhört und mitdenkt!“
„Als 50-jähriger aktiver Sportler mit langjähriger Erfahrung im alpinen Sport habe ich an mein Training spezielle und sehr individuelle Anforderungen. Hier begleitet mich Marvin seit über sieben Jahren …“
„Das Training macht jedes Mal Spaß, auch wenn man davor denkt, heute geht gar nichts. Marvin findet immer die richtige Motivation und das richtige Maß an Intensität.“
„Das Training kann jederzeit individuell angepasst werden und man macht mal Sachen, die man so im Fitnessstudio vielleicht nicht machen würde.“
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Erstgespräch anfragenIndividuelle Ergebnisse hängen von Ausgangslage, Training und Ernährung ab und sind nicht garantiert.
Hinweis zu den Bewertungen: Die als „Google-Bewertung“ gekennzeichneten Stimmen sind eine Auswahl aus meinem Google-Unternehmensprofil, wörtlich übernommen (teils gekürzt, Namen abgekürzt). Die Kundenstimme von Ann-Kathrin hat sie mir direkt gegeben und der Veröffentlichung zugestimmt. Ich zeige nur Stimmen von Kund:innen, die ich selbst trainiere oder trainiert habe; eine darüber hinausgehende Echtheitsprüfung findet nicht statt. Alle Bewertungen auf Google ansehen →
Dein Trainer
Hi, ich bin Marvin.
Personal Trainer in Darmstadt mit über 15 Jahren Erfahrung. Meine Stärke: Menschen sicher ins Training zu bringen und sie so zu begleiten, dass sie dranbleiben – manche schon seit über sieben Jahren.
Ich arbeite nicht mit Plänen von der Stange. Jede Einheit richtet sich nach dir: deinem Ziel, deinem Körper, deinem Alltag. Mein Grundsatz ist Balance statt Verzicht – denn nur was zu deinem Leben passt, hältst du auch durch.
„Wer seinen Lifestyle liebt, bleibt dabei.“
- Personal Trainer A-Lizenz
- Medizinischer Fitnesstrainer
- Ernährungsberater B-Lizenz
- Coach für positive Psychologie
- FMS – Functional Movement Screen
Angebot & Preis
Transparent. Ohne Kleingedrucktes.
1:1 Personal Training · vor Ort
Welches Format und welcher Rhythmus zu dir passen, klären wir im kostenlosen Erstgespräch – danach bekommst du ein schriftliches, individuelles Angebot.
Zzgl. Studiozugang: Mit eigener Fitness First Mitgliedschaft trainieren wir in deinem Club, ohne Mitgliedschaft löst du pro Einheit eine Tageskarte.
- Kostenloses Erstgespräch
- Anamnese und Bewegungscheck (FMS) zum Start
- Individueller Trainingsplan in der Coaching-App
- Individueller Ernährungsplan in der Coaching-App – im Preis enthalten (mehr zur Ernährungsberatung)
- Persönliche Betreuung und Technikkorrektur in jeder Einheit
- Regelmäßige Fortschrittskontrolle: Gewicht, Kraft, Ausdauer
- Direkter Kontakt zu mir über die App
Hybrides Coaching
Für alle, die nicht (mehr) in Darmstadt sind oder viel reisen: Plan, Ernährung und Check-ins laufen über die App, dein Training zieht mit. Preis nach Umfang – klären wir im Erstgespräch.
Laufzeit & Konditionen
Laufzeit, Trainingsfrequenz und Zahlungsweise besprechen wir offen im Erstgespräch. Danach bekommst du ein schriftliches Angebot – erst dann entscheidest du.
Trainingsorte
Personal Training in Darmstadt – an 4 Standorten.
Wir trainieren in vier Fitness First Clubs in Darmstadt – von Eberstadt bis Ostbahnhof. Du wählst, was zu deinem Alltag passt. Ich bin dort als selbstständiger Personal Trainer tätig; für das Training brauchst du eine Mitgliedschaft oder eine Tageskarte.
Heidelberger Straße
Heidelberger Str. 185
64285 Darmstadt
- ✓ Functional Area & HYROX-Kurse
- ✓ Kostenlose Parkplätze
Eberstadt
Pfungstädter Str. 92
64297 Darmstadt
- ✓ Outdoor Training Area
- ✓ Wellness mit Sauna
Ludwigsplatz
Ludwigsplatz 6
64283 Darmstadt
- ✓ Ladies-Club in der City
- ✓ Kids Club & Reformer Pilates
Häufige Fragen
Fragen? Antworten.
Ist Personal Training auch für Anfänger geeignet?
Ja – genau dafür ist es ideal. Wir starten dort, wo du gerade stehst. Mein Schwerpunkt liegt auf Einsteiger:innen und Wiedereinsteiger:innen, Best Ager:innen und Frauen, die gezielt Kraft aufbauen möchten.
Was kostet Personal Training bei dir?
Personal Training gibt es bei mir in zwei Formaten: als Kompakt-Einheit mit 25 Minuten ab 49,90 € oder als volle Einheit mit 45 Minuten ab 89,90 € – jeweils pro Woche, inkl. MwSt. Dazu kommt der Studiozugang über deine eigene Mitgliedschaft oder eine Tageskarte.
Was zu deinem Ziel und Alltag passt, besprechen wir im kostenlosen Erstgespräch. Danach bekommst du ein schriftliches, individuelles Angebot. Alle Leistungen im Überblick
Kann ich zuerst ein kostenloses Gespräch führen?
Ja. Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Wir klären dein Ziel, deine Ausgangslage und ob wir zusammenpassen.
Was passiert beim ersten Termin?
Nach dem Erstgespräch machen wir eine Anamnese und einen Bewegungscheck mit dem Functional Movement Screen (FMS). So sehe ich, wo du stehst und wo Einschränkungen sind – und baue dein Training darauf auf.
Muss ich Mitglied im Fitnessstudio sein?
Nein. Wir trainieren in vier Fitness First Clubs in Darmstadt. Hast du dort schon eine Mitgliedschaft, trainieren wir einfach in deinem Club. Ohne Mitgliedschaft kaufst du für unsere Einheiten jeweils eine Tageskarte im Studio – so bleibst du flexibel und musst dich an kein Studio binden.
Wie oft sollte ich trainieren?
Oft weniger als gedacht: Schon zwei gezielte Krafteinheiten pro Woche können reichen, um Fortschritte zu machen. Wie viele davon wir gemeinsam trainieren, richtet sich nach deinem Ziel und Budget.
Hast du Tipps für den Einstieg ins Krafttraining?
Ja – im Ratgeber findest du meine Grundlagen für Krafttraining als Anfänger, für den Einstieg ab 50 und speziell für Frauen, die mit Krafttraining starten.
Welche Trainingsschwerpunkte bietest du an?
Funktionelles Krafttraining, Muskelaufbau, Fettabbau, zielorientierte Ernährungspläne, Fitnessboxen und HYROX-Vorbereitung.
Bietest du auch Online-Coaching an?
Ja, als hybrides Coaching: Trainings- und Ernährungsplan, Check-ins und Kontakt laufen über die Coaching-App – ideal, wenn du nicht in Darmstadt wohnst oder viel unterwegs bist. Alles zum Online-Personal-Training
Nicht irgendwann.
In Shape. Today.
Schreib mir kurz – ich melde mich persönlich bei dir, um dein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren.
Lieber direkt? 0176 84335459 · pt@inshapetoday.de